〜　2018年6月　〜

「感情マネジメント研修会」つくば会場（日曜クラス）

会場	つくばカピオ（つくば市）会場地図❑
日時	2018/6/10（日）13：00～16：30	費用	8,640円	定員	15名
対象	すべてのビジネスパーソン・自分の感情をセルフマネジメントするスキルを身につけたい方・コミュニケーションスキルを高めたい方
セミナー内容	本研修は、ＥＱ理論（感情知能）に基づいた感情をセルフマネジメントし、職場やプライベートでストレスが少ない日々を過ごせるようなコミュニケーションスキルを身につける研修です。感情について理解を深め、ネガティブな感情（怒り・不安・イライラ等）を抑えたり振りまわされることなく、適切な自己表現方法を学ぶことができます。
カリキュラム	・感情が伝えるメッセージ・ネガティブ感情の原因とつきあい方・自分の意見や考えを上手に伝える方法　等

会場	つくばカピオ（つくば市）会場地図❑
日時	2018/6/19（火）13：00～16：30	費用	8,640円	定員	15名
対象	すべてのビジネスパーソン・自分の感情をセルフマネジメントするスキルを身につけたい方・コミュニケーションスキルを高めたい方
セミナー内容	本研修は、ＥＱ理論（感情知能）に基づいた感情をセルフマネジメントし、職場やプライベートでストレスが少ない日々を過ごせるようなコミュニケーションスキルを身につける研修です。感情について理解を深め、ネガティブな感情（怒り・不安・イライラ等）を抑えたり振りまわされることなく、適切な自己表現方法を学ぶことができます。
カリキュラム	・感情が伝えるメッセージ・ネガティブ感情の原因とつきあい方・自分の意見や考えを上手に伝える方法　等

会場	茨城県立青少年会館（水戸市）会場地図❑
日時	2018/6/15（金）9：30～16：30	費用	8,640円	定員	20名
対象	すべてのビジネスパーソン・自分の意見や想いを上手に伝えられない方
セミナー内容	アサーティブとは相手の状況や気持ちを尊重しながら、自分の意見・要望を適切な表現で伝えるコミュニケーションの方法です。ビジネスでは、時として「言いにくいこと」を伝えなければならない場面が多くあります。本研修では、自他ともに「ひと」を大切して状況に応じて自分を適切に表現する方法を身につけていただきます。コミュニケーションのスキルアップを磨き、良好な人間関係の構築と業務効率を高めてみませんか。
カリキュラム	・アサーティブが必要とされる場面・アサーテイブコミュニケーションの心構え・タイプ別の自己表現と行動パターン・問題解決のためのアサーティブな伝え方・ケーススタディー　　等

評価：★★★★★

コミュニケーションはとても難しいのだと感じましたが、最後まで丁寧に教えていただき理解できました。日々の生活の中で自分の感情について考えていきたいと思います。

評価：★★★★★

自分の感情を言葉で表現するのがとても難しいのだと感じましたが、いくつかの事例をやっていくうちに慣れてきて表現できるようになりました。身近なことからアサーティブ表現を使ってみたいと思います。

評価：★★★★★

コミュニケーションの難しさを改めて痛感しました。今までは、「直感的」「感情的」にしていたため、ウィンウィンの関係ではなかったと思いました。本日はありがとうございました。

評価：★★★★★

アサーティブコミュニケーションの大切さを知りました。まずは、自分の感情に素直になることから始めたいと思います。

評価：★★★★★

とても勉強になりました。自分の感情を理解できるように教えてもらった「なぜ」を今後も意識し続けることが大事だと思いました。

評価：★★★★★

次回は、感情マネジメントに参加したいです。ありがとうございました。

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